Summa sidvisningar

söndag 5 maj 2013

Mag- och knipövning.

Styrketräningspass nummer tre denna vecka - på skönaste Söndagen.
Känns grymt skönt att ha klarat av det trots stukad fot.

Men först höll jag en Core-klass på Dansverkstan -  den sista för terminen, snyft - och alla jobbade verkligen på riktigt bra.
Extra kul att se utvecklingen hos en del av mina "stammisar" - det händer grejer må ni tro.

Sedan iväg tillsammans med Rebecca för att träna ett pass tillsammans på Actic - har fått en veckas gratis provträning så jag passar på så klart.

Idag avslutade vi styrkepasset med att öva på huvudstående med en mindre pilatesboll mellan fötterna. 

Inte helt lätt kan jag intyga. Det blev både fniss, gapskratt plus en och annan svordom.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar