Hopp.

För ett år sedan hade jag oerhört svårt att göra squats, alltså knäböj.

Utfallssteg ska vi inte tala om.

Dels var jag svag. Dels gjorde det ont. Ont i knäna.

Idag tycker jag att jag är rätt så bra på squats, till och med riktigt bra.

Utfallsstegen blir bara bättre och bättre och framför allt - de gör inte ont längre.

Så dagens Boxjump var en fröjd att göra.

Inte så att de var lätta på något vis, men de gjorde inte ont och jag kände mig vrålstark och smidig på samma gång.