Kvällens träningsomgång bestod - bland annat - av ett Yogapass.
Yoga är - för mig - alltid en utmaning.
Jag är stel - smidig som ett kassaskåp.
Ovig.
Osäker.
Prestations-fylld.
Men. Det blir bättre. Bättre och bättre.
Det händer massor i kroppen. Och det känns fantastiskt.
Idag vågade jag för första gången ge mig hän - på riktigt - när vi gjorde solhälsningar.
Idag vågade jag mig upp i Clownen också, i min egen takt.
Härligt att utvecklas. Att känna sig lite ohämmad och modig.
Wow - jag är mäkta stolt över mig själv!
ja! ;););)
SvaraRaderakram!