Bubblan sprack.

Åhhhhh.

Ikväll var ingen bra Yogakväll. Inte alls optimal. Inte ens särskilt skön.

Min rygg värker. Likaså ena höften.

Har varit hos olika sjukgymnaster. Inget bättre.

Har tänjt och stretchat hemma. Inget bättre.

Har vilat. Inget bättre.

Jag brukar kunna hitta fokus ändå i Yogan - just för att det är Yoga. 

Men inte ikväll. 

Jag lyckades liksom inte landa i den där sköna Yoga-bubblan.

Där man bara kan andas och fokusera. Andas bort smärtan.

Ledsen...