Helga Söndagen.
Jajamensan.
Stentufft styrkepass i sällskap av fröken A.
Always a pleasure.
Efter Stronglifts 5x5, innehållande back squats & front squats, push press samt deadlifts, toppade vi med planka.
Planka med tolvkommafem kilo på ryggen.
Fyra gånger 60 sekunder.
Jo, jag tackar jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar