Helt normalt.

Sen onsdagskväll.
Har både sprungit och Yogat ikväll.

Känns skönt i kroppen - ända tills jag har suttit och jäst i soffan ett tag.
Träningsvärk i framförallt bakbenen och ruuuuumpan.

Inser att det kommer från tisdagens träning med A på Member24.
Plus Bootcamp samma kväll.

Hehe.

Längtar redan till torsdagspasset.

Fokus: Stronglifts 5x5 innehållande front squats & back squats, bench press samt barbell row.

Och vem vet, kanske jag hinner med lite extra coreövningar, skönt stärkande för kroppen.