Jag och Bettan, min bonus-syrra, gör sällis. Vi tränar inte tillsammans egentligen. Det är mer att vi sporrar, peppar och åker tillsammans. Och så möts vi lite här och lite där under tiden vi är på gymmet - det är kul!
Idag lade jag lite extra krut på anti-gäddhängsträning.
Dips på bänk - med fötterna på en bänk...och med en 10 kilos viktskiva i knät.
Jävlars vad tungt det var efter ett tag.
På slutet förvandlades jag till en strandad val, typ.
Blev liksom liggande tvärsöver två bänkar med 10 kilo på magen...hilfe!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar