Redan när jag tog på mig träningskläder imorse inför första passet så kände jag hur det liksom stretade lite överallt...
Att kamma till sig var bara att glömma - upp med håret med lite spännen, det fick duga!
Dessutom hade min korsett åkt på en släng av träningsvärk...
...hehe - kändes finfint att sträcka ut lite till en skön stund med Qi Gong - det kan jag lova!
Sedan har dagen bara liksom rullat på i ett enda skönt flowigt tempo, typ:
Core med stor boll
Dance & Sweat
...sola & bada i...
....nääää, i poolen så klart :-)
...vidare med:
Functional & Athletic
Disco vs Afro
Japp, jag är riktigt nöjd - ska bli spännande att se hur kroppen känns imorrn :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar