Mindfulness...

Jag brukar kalla mig själv för en Typ A-människa...

En Typ A-människa är en sådan där ruskig kärring som hetsar upp sig i bilkön, vrålar & hytter med näven åt långsamma snigelbilister, oroar sig för vad som komma skall, ältar gårdagen lite väl mycket ibland...and so on...

Men jag jobbar ständigt mot att bli bättre på att leva i Nuet, att ta tillvara på Dagen som den är, att njuta av det jag har, att känna mig nöjd över det jag har åstadkommit istället för att se det jag inte har gjort...