Nynålad.

Morgondejt med bästa Sjukgymnasten.
Lite pirr i magen.
Jag har en axel, eller skuldra, som är lite tjurskallig.
Den bråkar lite när jag kör vissa övningar.
Och så kan jag ju inte ha det.
Jag både vill och behöver träna.
Så...några nålar senare, åkte även bollen fram, och självklart lite klämmande & tryckande.
Nu känns det bättre. Och ännu bättre ska det bli.
Nästa gång blir det lite tester av stabiliteten plus en del rehab & prehab.
Och fram till dess - förutom att träna - rullar jag på min boll.