Jag gillar att träna tufft & hårt.
Tungt & starkt.
Men jag behöver också det lite mjukare.
Balans.
Både i tillvaron och i kroppen.
Så då yogar jag.
Och nu är ju inte yoga särskilt mesigt ur styrkehänseende - tvärtom - när jag ÄR i mina solhälsningar så rinner svetten.
Att liksom sväva i chaturanga så riktigt känner jag hur himlans stark jag faktiskt är.
Men det är samtidigt rofyllt, en lite märklig känsla, men ack så skön.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar