Jag bestämde mig igår för att ha en vilodag, eller rättare sagt, en träningsfri dag - bra där Maria!
Kroppen sade helt enkelt ifrån.
Träningsvärk lite här & lite där...sliten...!
Å vilken gudomlig nytta det gjorde - idag känner jag mig fräschare i kroppen och tänker fortsätta bejaka denna positiva känsla...
Jag nöjer mig med en rask Charlie-walk och en fin mjuk härlig stretch :-)
Jag känner mig stark!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar